บรรลุเป้าหมายด้านฟิตเนสด้วยแอป BetterHealth
BetterHealth: Home Workout เป็นแอป Android ฟรีที่ออกแบบมาสำหรับผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายที่ต้องการออกกำลังกายโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ แอปพลิเคชันด้านไลฟ์สไตล์นี้รองรับทั้งผู้ชายและผู้หญิง โดยมีห้องสมุดการออกกำลังกายที่ครอบคลุมสำหรับกล้ามเนื้อเฉพาะกลุ่ม ผู้ใช้สามารถเริ่มต้นความท้าทายการออกกำลังกาย 21 วัน เลือกการออกกำลังกายตามระดับความยากและระยะเวลา และติดตามกิจกรรมประจำวันของตนผ่านการติดตามจำนวนก้าวที่รวมอยู่ในแอป แอปยังมีการเตือนความจำในการดื่มน้ำและฟีเจอร์สำหรับติดตาม BMI และการบริโภคแคลอรี ทำให้เป็นเพื่อนที่สมบูรณ์แบบสำหรับการออกกำลังกาย
นอกจากฟีเจอร์การออกกำลังกายแล้ว BetterHealth ยังให้คำแนะนำด้านโภชนาการที่มีค่า ไอเดียการวางแผนมื้ออาหาร และข้อเสนอแนะเกี่ยวกับของว่างที่ดีต่อสุขภาพเพื่อสนับสนุนการเดินทางด้านฟิตเนสของผู้ใช้ รายงานความก้าวหน้าช่วยให้ผู้ใช้เฉลิมฉลองความสำเร็จและติดตามการเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา ด้วยอินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่ายและฟีเจอร์ที่หลากหลาย BetterHealth จึงเหมาะสำหรับทุกคนที่ต้องการรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและบรรลุเป้าหมายด้านฟิตเนสจากความสะดวกสบายที่บ้าน
